Σμούθι με ανανά: ένα δροσιστικό επιδόρπιο για όλους
Το σμούθι με ανανά είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό ρόφημα που είναι ιδανικό για ένα δροσερό πρωινό ή σνακ. Η γλυκιά γεύση του ανανά συνδυάζεται τέλεια με τη δροσιά του γάλακτος και του γιαουρτιού.
Σμούδι με ανανά
Ωραίος καιρός και τι πιο ωραίο από ένα Πανεύκολο και νόστιμο σμούδι ανανά για μικρούς και μεγάλους. Συνιστάται και για αρχάριους. Καλή επιτυχία.
Υλικά
- 1 μικρό φρέσκο ανανά
- 1 μάνγκο σε κύβους
- 400 γραμμάρια γιαούρτι
- 1 -2 κουταλιές σούπας μέλι
Εκτέλεση
- Ξεφλουδίζετε και κόβετε τον ανανά σε κύβους, ανακατεύετε με το μάνγκο. Προσθέτετε και ανακατεύετε και το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Αδειάζετε σε μπλέντερ και χτυπάτε για 2-3 λεπτά, ώσπου να γίνει σμούδι. Μοιράζετε σε 4 ποτήρια και σερβίρετε.
- Μπορείτε να χτυπήσετε στο μπλέντερ φράουλες, μπανάνες, αχλάδια με γιαούρτι και μέλι.