| Υλικό | Ποσότητα | Θερμίδες | Συνταγή |
|---|---|---|---|
| Αρνί φρικασέ | Μερίδα | 660 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αρνίσιο κρέας κατσαρόλας (Ισπανικό) | Μερίδα | 350 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αστακός βραστός | Μερίδα | 120 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αστακός κοκίγ | 1 όστρακο μεγάλο | 310 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αστακός κονσέρβα | 100 γρ. | 92 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αστακός με κρέμα | 1 μπωλ | 300 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αστακός φρέσκος ωμός | 1 κιλό | 237 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αστακός ψητός μισός | Ένα/μία | 100 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αυγά με ντομάτες Καγιανάς | Κουτάλι Σούπας | 50 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Αυγά ολόκληρα σκόνη | 100 γρ. | 593 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |