| Υλικό | Ποσότητα | Θερμίδες | Συνταγή |
|---|---|---|---|
| Σοκολατίνα, πάστα | Ένα/μία | 560 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σοκοφρέτα | Ένα/μία | 213 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σολομός καπνιστός | Φέτα | 136 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σολομός στον ατμό | 100 γρ. | 188 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σου με κρέμα (1 μεγάλο) | Ένα/μία | 340 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σου με κρέμα (1 μικρό) | Ένα/μία | 170 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σου με τυρί(1 μικρό) | Ένα/μία | 160 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σουβλάκι κοτόπουλο (καλαμάκι) | Ένα/μία | 130 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σουβλάκι με πατάτες | Μερίδα | 417 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Σουβλάκι μοσχαρίσιο σκέτο | Μερίδα | 228 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |