| Υλικό | Ποσότητα | Θερμίδες | Συνταγή |
|---|---|---|---|
| Μήλα κομπόστα | Ένα/μία | 180 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μήλα κομπόστα | Κουτάλι Σούπας | 120 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μήλα χυμός | Ποτήρι Μεγάλο | 120 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μήλα ψητά | Ένα/μία | 200 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μηλόπιττα | Ένα/μία | 360 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μορουλοσαλάτα | Μερίδα | 124 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μορταδέλα | 100 γρ. | 450 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μοσχάρι Wellington (Αγγλικό) | Μερίδα | 560 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μοσχάρι βραστό | Μερίδα | 230 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |
| Μοσχάρι γλώσσα βραστή | Πηρουνιά | 40 Θερμίδες | 👨🍳 Συνταγή |